Téli Összefoglaló - 2014-es tervek

Lendület jól kitartott, nem volt hideg a tél. Ennek ellenére Január 18-tól csend lett! A január elején egy TT-n megerőltettem magam. Fáj a derekam hónapok óta. Vártam, hogy jobb legyen, de lassan lett jobb. Január második fele és a február teljesen elment sport nélkül.
Márciusban újra Kezdtem. Nem bírom még a terhelést. Gyenge a szervezet.
Bicikli  fel lett újítva, ez is lendület.
Jó idő is van, ez is lendület.
Munkába is voltam már, úgyhogy jó lesz ez.
Összefoglalva:
 * Nem volt téli erőnléti edzés, kardio sem.
 * Híztam is néhány kilót
 * Későn kezdtem a felkészülést, de nem vészes a lemaradás időben.
 * Jobban állok, mint egy éve.
 * Jobb a hozzáállásom.
 * Ez egy jó év lehet.

2014-es célok:
 Bakony verseny (2012-es idő eredmény 10%-os javítása / korosztályban a szeptemberi százalékos időhátrány 107%-a)

 Bükk verseny (2013-as eredmény idejének és helyezésének 15%-os javítása)

 Balaton kerülés ősszel 10:30 alatt. vékony gumival.