posted by mic00004 at 10:04 AM
m: hetfo 18km? / 450m / 81 p
64km / 320m / 3:00 / síkTeljes holtponton vagyok az edzésekkel.
futas: 10.6 km / 0 m / 68 pnem volt hoseg, kimelo tempo. Pulzus atlag: 156
9,5km / 225m / 40p / 478kcal / 136 avg pulzus
A hét:96,5km / 1130m / 5:18 / 2934 kcal
szombat: bicikli Bp-Balaton Földvár160 km / ?m / 9:21
Post a Comment
<< Home
View my complete profile
6 Comments:
m: hetfo 18km? / 450m / 81 p
64km / 320m / 3:00 / sík
Teljes holtponton vagyok az edzésekkel.
futas: 10.6 km / 0 m / 68 p
nem volt hoseg, kimelo tempo. Pulzus atlag: 156
9,5km / 225m / 40p / 478kcal / 136 avg pulzus
A hét:
96,5km / 1130m / 5:18 / 2934 kcal
szombat: bicikli Bp-Balaton Földvár
160 km / ?m / 9:21
Post a Comment
<< Home