posted by mic00004 at 7:19 AM
MihályHétfő túra: 9 km / ? m / 2.25 óra
22,6km / 70m / 56p / 566kcal + 2,5km futás
Mihály:kedd: 15 km / 0 m / 43p 20 km / 150 m / 67pszerda: 16 km / 0 m / 55p 15 km / 100 m / 50p
szerda: fallabda 45 perc
Alkoholos befolyásoltság alakult ki a portugál-spanyol alatt. Ma kimarad az edzés... :(
Péntek: 36km / 70m / 55p sík
25km / 500m / 1:25 :; 33 fok :-)
Egy kis számvetés a hónapról555km / 8965m / 35:30 / 19561kcal
25km / 430m / 1:35
Post a Comment
<< Home
View my complete profile
9 Comments:
Mihály
Hétfő túra: 9 km / ? m / 2.25 óra
22,6km / 70m / 56p / 566kcal + 2,5km futás
Mihály:
kedd:
15 km / 0 m / 43p
20 km / 150 m / 67p
szerda:
16 km / 0 m / 55p
15 km / 100 m / 50p
szerda: fallabda 45 perc
Alkoholos befolyásoltság alakult ki a portugál-spanyol alatt. Ma kimarad az edzés... :(
Péntek: 36km / 70m / 55p sík
25km / 500m / 1:25 :; 33 fok :-)
Egy kis számvetés a hónapról
555km / 8965m / 35:30 / 19561kcal
25km / 430m / 1:35
Post a Comment
<< Home